性功能障礙

6種日常食品迅速提升男人“戰斗力”

正常的男人上了年紀,精力就開始走下坡路,但由于現在男人都有諸多的不良習慣,從而加快了衰老,“那方面”也越來越不行。針對這種情況,專家推薦了6種日常食物,迅速提升“戰斗力”。
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫認為,馬大研究發現核桃具有壯陽作用并不稀奇,因為中藥書籍早已有記載 其可以“補腎健腦”。當代中醫常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。 用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、泥鰍
含優質蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
四、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
五、枸杞
枸杞子補腎益精功效顯著,而且藥性平和,被歷代名家推崇為強身健體,延年益壽的良藥!
六、驢肉
俗話說:天上龍肉,地上驢肉。是一種低脂肪,高蛋白,低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有滋陰補陽,補氣養血,省心去煩勞。

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