性功能障礙

三個提升男人性能力時間的技巧

現如今,男人們的工作生活壓力越來越大,生活節奏不斷加快,導致了許多男人存在性能力下降、性能力持續時間短的情況,那麼如何提升性能力時間?
男人往往是一類征服欲很強的動物,特別在性能力的表現上,通常男人們都希望自己能在性愛中的性能力表現時間更持久,就會想出各種各樣的方法來,下面小編就為你介紹幾個能提升男人性能力時間的技巧,不妨試一試吧。

一、可以降低龜頭的敏感度

很多男人在性愛中不能持久,很重要的一個原因就是自己在性愛中生殖器的敏感度較低,只是稍微的摩擦和刺激就會變得難以控制,很快就會一瀉千里,這個時候可以嘗試使用一些專用的避孕套,厚實一些的避孕套,這樣可以讓自己的龜頭不再那麼敏感,這對於提升性能力時間也是非常有幫助,而且非常實用的一些事情,並且自己很簡單就可以解決。

二、調節呼吸節奏

還有一部分之所以出現一些障礙或者是早洩之類的問題,與自己類型的緊張有很重要的關係,如果是這種情況的話,不妨可以試一試調節自己的呼吸節奏,讓自己的呼吸更加正常,這樣往往也是有提升性能力時間的效果,但是需要在實際操作中反复去嘗試揣摩,很多時候也是可以給自己一些心理鼓勵,讓自己在性愛之前充分放鬆等等。

三、使用專用精油

如果確實是由於生理上的一些小原因導致的這種性能力問題的話,要想提升性能力時間,也是可以藉助一些專用精油,現在在很多的成人用品專賣店中都有很多的不同類別的專用精油,人們可以通過這些精油來改善直接的性生活能力和水平,但是在使用這些產品的時候,也是要注意,盡量選擇一些大企業的知名產品,這樣對於保護自己的健康才是最好的方式方法。

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